מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

הם מחפשים אופציה לשפר את שינה? בלי תרופות חזקה, יש ספרות מתאפק כי החיקוי הטבעי יכול להיות תרופה נהדר ל改善 ליצירת שינה טובה. תרחיע} בפעם הבאה שהם מתקרבים למיטתך. בנוסף, תרגול יומי של מדיטציה. הגב